Marika Russberg, 41Jahr, Schweden
Ost, kyckling och paprika.
Äggröra (2 ägg, smör, riven hårdost) körsbärstomater.
Kyckling och minimozarella
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00:30:00Dauer (min.sek) |
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0.0 kgGesamtgewicht |
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0Übungen |
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NormalIntensität |
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228 kcalKalorien |
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1191Score |
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Förmiddag. 4kg & 6kg, biceps & triceps |
 0 0 |
Added 230 Vor Wochen |
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00:15:00Dauer (min.sek) |
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NormalIntensität |
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170 kcalKalorien |
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886Score |
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Förmiddag. Glutes, benlyft, liggandes och ståendes. Donkey kicks. Samtliga övningar med miniband. |
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Added 230 Vor Wochen |
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00:30:00Dauer (min.sek) |
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NormalIntensität |
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219 kcalKalorien |
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1140Score |
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Eftermiddag. |
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Added 230 Vor Wochen |
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00:15:00Dauer (min.sek) |
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NormalIntensität |
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170 kcalKalorien |
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886Score |
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Kväll. Russian twist & crunches. |
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Added 230 Vor Wochen |
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3197Steps count |
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+3161Change |
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3197Score |
Kein Kommentar
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 787 kcal
Übungstagebuch
