Logo

Login

Beim nächsten Besuch automatisch einloggen

or

Kennwort vergessen?  ·  Create account

Marika_Russberg Link Übungstagebuch

KvinnaMarika Russberg, 41Jahr, Schweden
Freitag, 1. April 2022 Control_rewind Date Control_fastforward
30
Frunch
1 Apelsin & 1 kokt ägg
135
Middag
Lax med broccoliris, blåbär till efterrätt.
191
Kvällsmat
1 kokt potatis och avokado
Time
00:15:00Dauer (min.sek)
Intensity
NormalIntensität
Kcal
194 kcalKalorien
Score
1013Score
Nedvarvning
Added 228 Vor Wochen
Show workout detailsNext
Time
00:05:00Dauer (min.sek)
Intensity
NormalIntensität
Kcal
56 kcalKalorien
Score
295Score
4kg, stöt & swings.
Added 228 Vor Wochen
Show workout detailsNext
Time
00:10:00Dauer (min.sek)
Weight
0.0 kgGesamtgewicht
List
0Übungen
Intensity
NormalIntensität
Kcal
76 kcalKalorien
Score
397Score
6kg, biceps, triceps
Added 228 Vor Wochen
Show workout detailsNext
Time
00:20:00Dauer (min.sek)
Intensity
NormalIntensität
Kcal
227 kcalKalorien
Score
1182Score
Ben & Rumpa
Added 228 Vor Wochen
Show workout detailsNext
25
Status, kväll
Försöker att ta en dag i taget. Just den här dagen har känts seg, vilket inte är så konstigt eftersom det nu gått ett tag sen jag tränade sist. Kondition är ju en färskvara och dessutom knarkade jag pizza igår. Idag har jag dock ätit en bättre kost som jag hoppas ska hålla i sig. Jag hoppas på lite yoga ikväll innan jag ska sova, alternativt core eller varför inte båda? Vi får se, jag är ju allmänt trött och låg i mitt mående annars så jag har en bit kvar till formen kommer.
Added 228 Vor Wochen
Sum
Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 553 kcal