Logo

Login

Beim nächsten Besuch automatisch einloggen

or

Kennwort vergessen?  ·  Create account

Marika_Russberg Link Übungstagebuch

KvinnaMarika Russberg, 41Jahr, Schweden
Montag, 11. April 2022 Control_rewind Date Control_fastforward
30
Frukost
1 äpple
191
Lunch
Paprika, kidneybönor, sallad-mix, olivolja & sesamfrön.
190
Mellanmål
1 banan.
133
Middag
1 sojaburgare med sallad, valnötter, morot, purjolök & pumpafrön.
Time
00:30:00Dauer (min.sek)
Weight
0.0 kgGesamtgewicht
List
0Übungen
Intensity
NormalIntensität
Kcal
228 kcalKalorien
Score
1191Score
Morgon: 15 min hantlar 4kg & 6kg. 10 min miniband, ben. 5 min kettlebell 4kg.
Added 227 Vor Wochen
Show workout detailsNext
25
Sovit dåligt!
Fan vad jag sov dåligt natten till idag. Det blev lite träning på morgonen innan jobbet, men nu börjar det kännas att jag är sliten och trött rent mentalt idag. Vi får se vad jag orkar göra ikväll helt enkelt. Hittills har kosten gått bra idag, det är bara att försöka hålla i det.
Added 227 Vor Wochen
Sum
Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 228 kcal