Marika Russberg, 41Jahr, Schweden
Kokosgrädde. 1 kopp kaffe.
Förmiddag. Keto meal drink.
3 skivor ost med röd paprika, 3 msk turkisk yoghurt med 1 msk pumpafrön.
180g Halloumi med oliver och 1 msk beasås. 1 kopp te.
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00:40:00Dauer (min.sek) |
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NormalIntensität |
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292 kcalKalorien |
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1521Score |
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Till och från gymmet. |
 0 0 |
Added 220 Vor Wochen |
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00:05:00Dauer (min.sek) |
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56 kcalKalorien |
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295Score |
Performed activities
Airbike
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Morgon, uppvärmning |
0
0
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Added 220 Vor Wochen |
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00:05:00Dauer (min.sek) |
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56 kcalKalorien |
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295Score |
Performed activities
Skidmaskin
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Morgon. Nedvarvning |
0
0
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Added 220 Vor Wochen |
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00:30:00Dauer (min.sek) |
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340 kcalKalorien |
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1774Score |
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Morgon, sittande. |
0
0
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Added 220 Vor Wochen |
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00:30:00Dauer (min.sek) |
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0.0 kgGesamtgewicht |
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0Übungen |
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NormalIntensität |
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228 kcalKalorien |
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1191Score |
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Morgon. Maskiner, mix. 5 min set x 6. |
0
0
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Added 220 Vor Wochen |
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00:30:00Dauer (min.sek) |
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NormalIntensität |
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219 kcalKalorien |
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1140Score |
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Lugnt tempo |
0
0
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Added 220 Vor Wochen |
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00:20:00Dauer (min.sek) |
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NormalIntensität |
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227 kcalKalorien |
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1182Score |
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Kväll |
0
0
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Added 220 Vor Wochen |
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Anzahl Workouts: 7
Insgesamt verbrante Kalorien: 1418 kcal
Übungstagebuch
