Marika_Russberg 
Übungstagebuch
Marika Russberg, 41Jahr, Schweden| Dienstag, 3. Januar 2023 |
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Frukost |
1 Äpple. Varm spenat i olivolja med sesamfrön.
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Mellanmål innan träning |
1 Banan. Kokosghurt.
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Krankheit |
Problem med ögonvirus
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00:10:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
76 kcalKalorien |  |
397Score |
| Morgon | ||
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00:10:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
113 kcalKalorien | |
591Score |
| Kväll. Swings. | ||
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00:25:00Dauer (min.sek) | |
182 kcalKalorien | |
950Score |
| Kväll. Med lutning. | ||
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00:05:00Dauer (min.sek) | |
56 kcalKalorien | |
295Score |
Performed activities
Skidmaskin| Kväll. Nivå 10. | ||
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00:30:00Dauer (min.sek) | |
340 kcalKalorien | |
1774Score |
| Kväll, sittande, nivå 8. | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 5
Insgesamt verbrante Kalorien: 767 kcal
