Marika_Russberg 
Übungstagebuch
Marika Russberg, 41Jahr, Schweden| Montag, 19. Februar 2024 |
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Frukost |
1 kokt ägg.
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Lunch |
Hackad spenat med krossade tomater & pesto.
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Mellanmål efter träning |
Sojaprotein-dryck.
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00:15:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
113 kcalKalorien |  |
595Score |
| 2x4kg. | ||
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Show workout details |
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00:15:00Dauer (min.sek) | |
0.0 kgGesamtgewicht | |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
113 kcalKalorien | |
595Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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00:30:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
216 kcalKalorien | |
1140Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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00:50:00Dauer (min.sek) | |
460 kcalKalorien | |
2428Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Schritte, 7810 |
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7810Steps count |  |
+349Change | |
7810Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 902 kcal
