Marika_Russberg 
Übungstagebuch
Marika Russberg, 41Jahr, Schweden| Montag, 6. Mai 2024 |
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Frukost |
1 kokt ägg, 1 kopp kaffe med 1 msk vispad grädde.
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Ernährung, Unspezifiziert |
Kein Kommentar
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Lunch |
Räkor med ost och aioli.
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Middag |
Stekt bacon med lite räksallad.
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00:20:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
150 kcalKalorien |  |
794Score |
| 5 min liggande benlyft, 5 min russian twist, 5 min hantlar 6kg, 5 min kettlebell, swings. | ||
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Show workout details |
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01:00:00Dauer (min.sek) | |
573 kcalKalorien | |
3019Score |
Performed activities
, Skidmaskin| Kväll. | ||
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| Show workout details |
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Schritte, 7387 |
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7387Steps count |  |
-3678Change | |
7387Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 723 kcal
