Marika_Russberg 
Übungstagebuch
Marika Russberg, 41Jahr, Schweden| Montag, 8. Juli 2024 |
   |
 |
Frukost/Lunch |
125g minimozzarella.
Körsbärstomat & röd paprika.
Körsbärstomat & röd paprika.
 |
Middag |
Grönsakssoppa.
|
Kvällsmål |
Stekta babychampinjoner med pesto och grönkål.
 |
00:15:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
111 kcalKalorien |  |
595Score |
| Eftermiddag. Biceps. | ||
|
Show workout details |
|
00:05:00Dauer (min.sek) | |
0.0 kgGesamtgewicht | |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
37 kcalKalorien | |
198Score |
| Eftermiddag. Swings. | ||
|
| Show workout details |
|
00:05:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
55 kcalKalorien | |
295Score |
| Eftermiddag. Liggande. | ||
|
| Show workout details |
|
00:30:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
380 kcalKalorien | |
2027Score |
| Kväll. | ||
|
| Show workout details |
|
00:30:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
214 kcalKalorien | |
1140Score |
| Kväll. | ||
|
| Show workout details |
 |
Schritte, 6820 |
 |
6820Steps count |  |
-7402Change | |
6820Score |
Kein Kommentar
 |
Trött! |
Är väldigt seg och trött i kroppen. Beror troligtvis på nedtrappningen av pharmaka och att jag inte tränat på ca 1 vecka.
 0 0 |
Added 105 Vor Wochen |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 5
Insgesamt verbrante Kalorien: 797 kcal
