Marika_Russberg 
Übungstagebuch
Marika Russberg, 41Jahr, Schweden| Freitag, 19. Juli 2024 |
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Frukost/Lunch |
Clearwhey proteindryck.
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Mellanmål |
Hallon, grädde.
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Middag |
Nötkött med gröna ärtor & sås.
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Kvällsmål |
Äggröra med creme fraiche & lite skivad grillad kyckling.
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00:50:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
357 kcalKalorien |  |
1901Score |
| Eftermiddag. | ||
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Show workout details |
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00:45:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
571 kcalKalorien | |
3041Score |
| Eftermiddag. | ||
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| Show workout details |
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00:45:00Dauer (min.sek) | |
515 kcalKalorien | |
2748Score |
Performed activities
, Crosstrainer, Skidmaskin| Kväll | ||
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| Show workout details |
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00:10:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
74 kcalKalorien | |
397Score |
| Kväll. | ||
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| Show workout details |
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00:25:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
178 kcalKalorien | |
950Score |
| Kväll. | ||
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| Show workout details |
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Schritte, 15327 |
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15327Steps count |  |
+294Change | |
15327Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 5
Insgesamt verbrante Kalorien: 1695 kcal
