Marika_Russberg 
Übungstagebuch
Marika Russberg, 41Jahr, Schweden| Mittwoch, 16. Oktober 2024 |
   |
 |
Frukost/lunch |
Proteindryck
 |
Middag |
Champinjoner och brytbönor med brie
|
Kvällsmat |
Blomkålsris
 |
00:25:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
178 kcalKalorien |  |
950Score |
| Eftermiddag | ||
|
Show workout details |
|
00:15:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
111 kcalKalorien | |
595Score |
| Eftermiddag | ||
|
| Show workout details |
|
00:05:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
55 kcalKalorien | |
295Score |
| Eftermiddag | ||
|
| Show workout details |
|
00:05:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
55 kcalKalorien | |
295Score |
| Eftermiddag | ||
|
| Show workout details |
|
00:45:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
321 kcalKalorien | |
1711Score |
| Kväll | ||
|
| Show workout details |
|
01:05:00Dauer (min.sek) | |
748 kcalKalorien | |
3989Score |
Performed activities
, Crosstrainer, Skidmaskin| Kväll | ||
|
| Show workout details |
|
00:15:00Dauer (min.sek) | |
0.0 kgGesamtgewicht | |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
111 kcalKalorien | |
595Score |
| Kväll | ||
|
| Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 7
Insgesamt verbrante Kalorien: 1579 kcal
