Marika_Russberg 
Übungstagebuch
Marika Russberg, 41Jahr, Schweden| Montag, 11. November 2024 |
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Frukost |
Morot.
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Lunch |
Proteinshake. (havredryck)
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00:30:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
214 kcalKalorien |  |
1140Score |
| Förmiddag | ||
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Show workout details |
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00:15:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
111 kcalKalorien | |
595Score |
| 6kg, eftermiddag. | ||
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| Show workout details |
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00:05:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
55 kcalKalorien | |
295Score |
| Swings. Eftermiddag. | ||
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| Show workout details |
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00:10:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
111 kcalKalorien | |
591Score |
| Eftermiddag. Liggande, stående, med fitnessband. | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 491 kcal
