Marika_Russberg 
Übungstagebuch
Marika Russberg, 41Jahr, Schweden| Mittwoch, 26. Februar 2025 |
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Kost |
Frukost/lunch: Proteindryck. (havremjölk, proteinpulver)
Mellanmål: 2 kokta ägg, morötter.
Mellanmål: 2 kokta ägg, morötter.
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01:00:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
666 kcalKalorien |  |
3547Score |
| Eftermiddag. 15 min hantlar 2x3kg. 20 min kettlebell, swings, russian twist. 20 min ab trainer, crunches. 5 min benlyft, liggande. | ||
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Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 666 kcal
