Marika_Russberg 
Übungstagebuch
Marika Russberg, 40Jahr, Schweden| Freitag, 28. März 2025 |
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Kost |
Frukost: 2 skivor grillad kyckling. 1 msk keso, gurka.
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00:45:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
499 kcalKalorien |  |
2660Score |
| Förmiddag: 15 min hantlar 9kg. 5 min hantlar 2x3kg. 20 min ab trainer, crunches. 5 min benlyft, liggande. | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 499 kcal
