mengank
Übungstagebuch
magnus kjellström, 57Jahr, Skövde, Schweden![]() |
00:45:00Dauer (min.sek) | ![]() |
5.00 kmStrecke | ![]() |
6.67 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
09:00 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
794 kcalKalorien |
| Uppvärmning + nedvarvning 10 min 5 varv 15 situps, 15 p-ups 10 burpees + 650m löpning med elev | ||
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Show workout details![]() |
| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 794 kcal








