MikeD 
Übungstagebuch
Mikael D, 49Jahr, Nässjö, Schweden| Dienstag, 2. Mai 2006 |
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01:10:00Dauer (min.sek) |  |
6520.0 kgGesamtgewicht |  |
6Übungen |  |
NormalIntensität |  |
415 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Abs, Kälber, Beine, Schultern| Ben: Knäböj, stående bencurl, vadpress Axlar: Militärpress, sittande sidolyftmaskin. Mage: sittups, abslider 10x3 | ||
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Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 415 kcal
