MikeD 
Übungstagebuch
Mikael D, 49Jahr, Nässjö, Schweden| Dienstag, 30. Mai 2006 |
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01:30:00Dauer (min.sek) |  |
13198.0 kgGesamtgewicht |  |
7Übungen |  |
NormalIntensität |  |
548 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Abs, Brustkorb, Bizeps| Bröst: Bänkpress, peckdeck, dragflyes. Biceps: Skivstångscurl, hammercurl, 21:an. Mage: situps, magdrag. | ||
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Show workout details |
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Gewicht, 73.4 kg |
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73.4 kgGewicht |  |
0.9 kgChange |  |
23.97BMI |
Kvällsvikt
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 548 kcal
