moffast
Übungstagebuch
Peter Littke, 53Jahr, Stockholm, Schweden![]() |
01:10:00Dauer (min.sek) | ![]() |
14175.0 kgGesamtgewicht | ![]() |
5Übungen | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
406 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Abs, Zurück, Beine, Andere| Snatch 5x2 Snatch pull 3x3 Frontböj 3x3 "Michael" - 24.26 3 varv av: 800 m löpning 50 Rygglyft 50 Situps | ||
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| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 406 kcal








