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Übungstagebuch
Peter Littke, 53Jahr, Stockholm, Schweden| Montag, 28. April 2014 |
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00:35:00Dauer (min.sek) |  |
5310.0 kgGesamtgewicht |  |
5Übungen |  |
NormalIntensität |  |
203 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Abs, Zurück, Beine, Andere| Clean & jerk 5x2 +1 Clean pull 3x3 Knäböj 3x5 | ||
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Show workout details |
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00:20:00Dauer (min.sek) | |
13496.0 kgGesamtgewicht | |
4Übungen | |
NormalIntensität | |
116 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Abs, Zurück, Brustkorb, Beine| Tabata this Pull-ups - 39 Push-ups - 60 Situps - 62 Squat - 101 | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 319 kcal
