moffast 
Übungstagebuch
Peter Littke, 53Jahr, Stockholm, Schweden| Freitag, 24. April 2015 |
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00:20:00Dauer (min.sek) |  |
9.00 kmStrecke |  |
172 kcalKalorien |
| Cykling började på nivå 1 ökade 1 steg per minut. kadens på över 90. kom upp till 12 min sen fick jag sänka. | ||
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00:15:00Dauer (min.sek) |  |
2330.0 kgGesamtgewicht |  |
1Übungen |  |
NormalIntensität | |
86 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Brustkorb| Körde lite bänkpress. | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 258 kcal
