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moffast Link Übungstagebuch

ManPeter Littke, 53Jahr, Stockholm, Schweden
Donnerstag, 16. Juli 2015 Control_rewind Date Control_fastforward
49 Gehen Export
Time
 00:53:19Dauer (min.sek)
Distance
 5.23 kmStrecke
Gauge
 5.89 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 10:12 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 301 kcalKalorien
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Morgonpromenad med Marie.
Added 591 Vor Wochen
Runkeeper_grey_20px Show workout detailsNext
162 Krafttraining
Time
 01:00:00Dauer (min.sek)
Weight
 0.0 kgGesamtgewicht
List
 0Übungen
Intensity
 HochIntensität
Kcal
 382 kcalKalorien
Garage-pass på landet. Övade lite på muscle-ups övergångar. Sedan på tid: 30.00 200 SU 50 marklyft 70 kg 50 MU övergångar 50 ring-dips 50 kb-svingar 50 superman 200 SU Blev avbruten av morfar och Marie nån gång.
Added 591 Vor Wochen
Show workout detailsNext
Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 683 kcal