moffast 
Übungstagebuch
Peter Littke, 53Jahr, Stockholm, Schweden| Mittwoch, 30. September 2015 |
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01:00:00Dauer (min.sek) |  |
9669.0 kgGesamtgewicht |  |
3Übungen |  |
NormalIntensität |  |
347 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Abs, Andere| Handstående programmet. Hollow hold 5sek upp i v-ups 3x10 50m floor sliders 3xmax tid handstående. 5x10 Ring push-ups med fötter uppe. | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 347 kcal
