moffast 
Übungstagebuch
Peter Littke, 53Jahr, Stockholm, Schweden| Montag, 12. Oktober 2015 |
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00:30:00Dauer (min.sek) |  |
3424.5 kgGesamtgewicht |  |
6Übungen |  |
NormalIntensität |  |
173 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Abs, Brustkorb| gymnastik Böjd hollow rock 3x24st Table 3x30sek Plankan 3x24sek Straddle runningman 3x10/ben Push-ups 3x6st xiopeng forward 3x5/arm | ||
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Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 173 kcal
