moffast 
Übungstagebuch
Peter Littke, 53Jahr, Stockholm, Schweden| Donnerstag, 19. November 2015 |
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01:00:00Dauer (min.sek) |  |
6810.0 kgGesamtgewicht |  |
5Übungen |  |
NormalIntensität |  |
347 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Kälber, Beine| Benpass Knäböj 3x10-75kg Good mornings 3x10-30kg Sittande vadhävning 3x10-45kg Enbens benspark 3x10-12kg Enbens liggande bencurl 3x10-10kg | ||
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Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 347 kcal
