moffast 
Übungstagebuch
Peter Littke, 53Jahr, Stockholm, Schweden| Samstag, 2. Januar 2016 |
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01:40:54Dauer (min.sek) |  |
20040.0 kgGesamtgewicht |  |
5Übungen |  |
NormalIntensität |  |
807 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Abs, Andere, Schultern| 1 Clean + 2 jerk x5-60kg "Grace" - 3.15 30 Clean & jerk 40kg 10 min vila 10 varv av: 16.21 10 DU 10 Burpees 10 Situps | ||
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Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 807 kcal
