moffast 
Übungstagebuch
Peter Littke, 53Jahr, Stockholm, Schweden| Dienstag, 16. Februar 2016 |
   |
 |
00:29:25Dauer (min.sek) |  |
1.00 kmStrecke |  |
2.04 km/hGeschwindigkeit | |
29:25 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
212 kcalKalorien |
| 10x 100m. Gick bra. Känner mig mer och mer säker med crawlandet och andningen blir bättre och bättre. Avslutade med 50m där jag bara andades åt höger och sedan 25m under vattnet. | ||
|
 |
Show workout details |
 |
Gewicht, 68.5 kg |
|
68.5 kgGewicht |  |
-2.0 kgChange |  |
24.86BMI |
Hemma vågen. Morgon innan frukost.
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 212 kcal
