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moffast Link Übungstagebuch

ManPeter Littke, 53Jahr, Stockholm, Schweden
Donnerstag, 17. März 2016 Control_rewind Date Control_fastforward
162 Krafttraining Export
Time
00:46:33Dauer (min.sek)
Weight
11490.0 kgGesamtgewicht
List
3Übungen
Intensity
NormalIntensität
Kcal
263 kcalKalorien

Trained muscle groups

Andere
C & J 3x8 AMRAP 10 min: 13varv + 9reps 3 Clean (40kg) 9 Boxjumps
Added 555 Vor Wochen
Suunto_grey_20px Show workout detailsNext
82
Gewicht, 68.5 kg
Gauge
68.5 kgGewicht
Change
-1.0 kgChange
Bmi
24.86BMI
Kein Kommentar
139
Text -und Bildnotiz
Train hard, Do work!
D22a8cf6eb727974a8145d8221cb2236ed28433e62a57a6b52fc9e9713725339
 
Added 555 Vor Wochen
Sum
Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 263 kcal