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Übungstagebuch
Peter Littke, 53Jahr, Stockholm, Schweden| Sonntag, 8. Mai 2016 |
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00:30:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
329 kcalKalorien |
| 3-3 på ÅB. förlust. | ||
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Show workout details |
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00:45:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
164 kcalKalorien |
| 3-3 på ÅB. förlust. | ||
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| Show workout details |
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00:20:00Dauer (min.sek) |  |
7285.0 kgGesamtgewicht |  |
5Übungen | |
NormalIntensität | |
114 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Abs, Zurück, Brustkorb, Andere| Skivstångskomplex 5x5 30kg 21-15-9 Slamball 10kg Pushups Situps Rygglyft | ||
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| Show workout details |
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Gewicht, 69.2 kg |
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69.2 kgGewicht |  |
0.7 kgChange |  |
25.11BMI |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 607 kcal
