moffast 
Übungstagebuch
Peter Littke, 53Jahr, Stockholm, Schweden| Montag, 27. Juni 2016 |
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01:04:43Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
773 kcalKalorien |
| 3 varv 400m rodd 21-15-9 Burpees overbox Kb-svingar 20kg EMOM i 10min 3rep Clean 50kg 3x10 latsdrag med "false-grip" 10-9-8-7-6-5-4-3-2-1 Benböj Push-ups Situps Liggande rygglyft | ||
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Show workout details |
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Gewicht, 71.5 kg |
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71.5 kgGewicht |  |
-0.5 kgChange |  |
25.95BMI |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 773 kcal
