moffast 
Übungstagebuch
Peter Littke, 53Jahr, Stockholm, Schweden| Samstag, 9. Juli 2016 |
   |
 |
01:57:29Dauer (min.sek) |  |
34645.0 kgGesamtgewicht |  |
7Übungen |  |
NormalIntensität |  |
1264 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Abs, Zurück, Brustkorb, Beine, Andere| EMOM i 10 min 3 knäböj - 80kg "Annie" 10.25 50-40-30-20-10 - DU & Situps Variant av "Diane" 8.07 21-15-9 - Marklyft 90kg & Knog pushups. "Eva" - 51.04 (fick avsluta när jag hade 20 pull-ups kvar på 4:e varvet) 5 varv på tid av: 800m löpnin... | ||
|
 |
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 1264 kcal
