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moffast Übungstagebuch

Man

Peter Littke, 53Jahr, Stockholm, Schweden

Samstag, 6. August 2016

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Date

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Laufen

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Time

00:30:14Dauer (min.sek)

Distance

5.50 kmStrecke

Gauge

10.92 km/hGeschwindigkeit

Gauge

05:30 min/kmZeit pro km

Intensity

NormalIntensität

Kcal

378 kcalKalorien

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Lugn löpning. Träningsvärk i lår och rumpa. Tänkte att jag skulle hålla ett 6 min tempo, men har svårt att springa så sakta.

0 0	Added 534 Vor Wochen

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Sum

Zusammenfassung

Anzahl Workouts: 1

Insgesamt verbrante Kalorien: 378 kcal