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moffast Übungstagebuch

Man

Peter Littke, 53Jahr, Stockholm, Schweden

Freitag, 9. Dezember 2016

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Date

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6x400m Intervaller

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Time

00:43:08Dauer (min.sek)

Distance

6.18 kmStrecke

Gauge

8.60 km/hGeschwindigkeit

Gauge

06:59 min/kmZeit pro km

Intensity

NormalIntensität

Kcal

564 kcalKalorien

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6x400m på Torvalla. Jobbigt fan. Känns segt att springa fort. 1 - 1,23 2 - 1,23 3 - 1,27 4 - 1,29 5 - 1,30 6 - 1,30

0 0	Added 515 Vor Wochen

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Sum

Zusammenfassung

Anzahl Workouts: 1

Insgesamt verbrante Kalorien: 564 kcal