moffast 
Übungstagebuch
Peter Littke, 53Jahr, Stockholm, Schweden| Freitag, 16. Dezember 2016 |
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01:00:00Dauer (min.sek) |  |
7747.5 kgGesamtgewicht |  |
2Übungen |  |
NormalIntensität |  |
340 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Zurück, Beine| Underkropp 1 3x12-15 Knäböj 57,5 Marklyft 80 Blev avbruten av larm, hann inte tillbaka och köra klart. Höftlyft 15 Bencurl 27,5 Sittande vadhävning 40 | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 340 kcal
