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Übungstagebuch
Peter Littke, 53Jahr, Stockholm, Schweden| Donnerstag, 12. Januar 2017 |
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01:05:00Dauer (min.sek) |  |
3067.0 kgGesamtgewicht |  |
5Übungen |  |
NormalIntensität |  |
335 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Zurück, Brustkorb, Beine, Schultern| Maxtest: Bänkpress 87,5 Militärpress 57,5 Knäböj 110 Marklyft 152,5 Pull-ups 27,5 | ||
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Show workout details |
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00:55:00Dauer (min.sek) | |
2092.5 kgGesamtgewicht | |
5Übungen | |
NormalIntensität | |
335 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Zurück, Andere| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 670 kcal
