moffast 
Übungstagebuch
Peter Littke, 53Jahr, Stockholm, Schweden| Mittwoch, 3. Mai 2017 |
   |
 |
00:33:24Dauer (min.sek) |  |
1.00 kmStrecke |  |
1.80 km/hGeschwindigkeit | |
33:24 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
237 kcalKalorien |
| 300m 25m crawl/25m benspark/25m bröst. Körde inte fullt ut 25m benspark. 4x25m 25m crawl med knutna närvar/25m crawl handen rör armhålan vid återföringen/25m med bara höger arm/25m med bara vänster arm. vila 30s mellan varje 25:a 3x100m Första 100m... | ||
|
 |
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 237 kcal
