moffast 
Übungstagebuch
Peter Littke, 53Jahr, Stockholm, Schweden| Mittwoch, 10. Mai 2017 |
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01:17:00Dauer (min.sek) |  |
13990.0 kgGesamtgewicht |  |
6Übungen |  |
NormalIntensität |  |
430 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Abs, Zurück, Andere, Schultern| 1. Conditioning AMRAP 3: 12/9 Cal Bike 12 Power Snatch (95/65) - 30kg Rest 3:00 AMRAP 3: 12/9 Cal Bike 8 Power Snatch (115/80) - 37,5kg Rest 3:00 AMRAP 3: 12/9 Cal Bike 4 Power Snatch (135/95) - 45kg 2. Gymnastics Conditioning 12 Musc... | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 430 kcal
