moffast 
Übungstagebuch
Peter Littke, 53Jahr, Stockholm, Schweden| Samstag, 20. Mai 2017 |
   |
 |
00:59:00Dauer (min.sek) |  |
7495.0 kgGesamtgewicht |  |
5Übungen |  |
NormalIntensität |  |
330 kcalKalorien |  |
2342Score |
Trained muscle groups
Andere, Schultern| 1. Conditioning "Fight Gone Bad" - 315reps 3 Rounds: 1:00 at each station: Wallballs (20/14#) - 5 Sumo Deadlift High Pull (75/55) - 25 Box Jumps (20") Push Press (75/55#) - 25 Row for Calories Rest | ||
|
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 330 kcal
