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moffast Link Übungstagebuch

ManPeter Littke, 53Jahr, Stockholm, Schweden
Dienstag, 18. Juli 2017 Control_rewind Date Control_fastforward
Time
01:00:00Dauer (min.sek)
Weight
6945.0 kgGesamtgewicht
List
8Übungen
Intensity
NormalIntensität
Kcal
335 kcalKalorien
Score
2382Score

Trained muscle groups

Abs, Zurück, Brustkorb, Bizeps, Schultern, Trizeps
Åkte till jobbet och tränade. Första gympasset på 4 veckor. Tänkte köra igenom hela kroppen men fick ont i knät efter uppvärmningen så jag körde bara igenom överkroppen.
Added 482 Vor Wochen
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Sum
Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 335 kcal