Get the app Contact Login Create account

Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast Übungstagebuch

Man

Peter Littke, 53Jahr, Stockholm, Schweden

Freitag, 28. Juli 2017

Control_rewind

Date

Control_fastforward

162

Randompass

Export

Time

00:55:08Dauer (min.sek)

Weight

2994.0 kgGesamtgewicht

List

3Übungen

Intensity

NormalIntensität

Kcal

480 kcalKalorien

Score

1319Score

Trained muscle groups

Andere, Schultern

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:agjjJqxkmBA%60%40HYTM%5BNDZBk%40QTFCGhAEa%40LSEE%40FQ%40P%3FGb%40Fb%40%40eAH%5DNECh%40HP%3Fm%40Gf%40DPDSLVK%5DMFF%3FE%5BCb%40BUDLEPHKLRCNGKGo%40Eh%40%3Fe%40A%5CAQDEDHGGBLGCDEBFEGCNG%7C%40HcA%40TDBAMDDISATLDAQ%3FFMGPRI%5DCTHIAHGCAMBVCa%40Cd%40%40_%40%3FNFBCMLb%40OQFV%3FIHFKGGWDXA%5BFVAEEFX%3F&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

En jävulsk träningsvärk efter gårdagen. Körde lite rörlighet och sedan Hspu och wallballs. För varje hspu, 3 wallballs. Målet var 50 hspu blev avbruten av larm när jag hade 14 kvar. 15 Strikta hspu + 21 kippande. 102 wallballs 5kg

0 0	Added 480 Vor Wochen

Suunto_grey_20px

Show workout details Next

Next

Sum

Zusammenfassung

Anzahl Workouts: 1

Insgesamt verbrante Kalorien: 480 kcal