moffast 
Übungstagebuch
Peter Littke, 53Jahr, Stockholm, Schweden| Dienstag, 5. September 2017 |
   |
 |
00:55:00Dauer (min.sek) |  |
6192.5 kgGesamtgewicht |  |
8Übungen |  |
NormalIntensität |  |
307 kcalKalorien |  |
2184Score |
Trained muscle groups
Abs, Zurück, Brustkorb, Andere| p.g.a. läkarundersökning så blev det ett sent pass. Hoppade över knäböjen för att inte passet skulle bli så sent. Bänkpress 3x5 Marklyft 1x5 AMRAP 4 min - 63 reps 15-12-9 Wallballs (5kg) CTB pull-ups max calorier på cykel resterande tid vila ... | ||
|
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 307 kcal
