moffast 
Übungstagebuch
Peter Littke, 53Jahr, Stockholm, Schweden| Mittwoch, 18. Oktober 2017 |
   |
 |
00:50:39Dauer (min.sek) |  |
1.30 kmStrecke |  |
1.54 km/hGeschwindigkeit | |
38:58 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
359 kcalKalorien |  |
2553Score |
| 200m - Insim varannan längd bröst och crawl 4x100m - 25m Benspark/25m armtag med bara höger/25m armtag med bara vänster/25m vanlig crawl. Vila 40 sek. 200m - Crawlbenspark med fenor och platta. 8x50m - Crawlarmtag med paddlar och dolme. Vila 20 se... | ||
|
 |
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 359 kcal
