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Übungstagebuch
Peter Littke, 53Jahr, Stockholm, Schweden| Sonntag, 19. November 2017 |
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01:48:33Dauer (min.sek) |  |
15420.0 kgGesamtgewicht |  |
8Übungen |  |
NormalIntensität |  |
606 kcalKalorien |  |
4301Score |
Trained muscle groups
Abs, Zurück, Beine, Andere| Knäböj 3x5 (80kg), Strikta TTB 5x10 - 3 RFT - 40 GHD-situps, 20 Rygglyft, 1 min L-sit - WOD: - 6+18 AMRAP 15min - 10 marklyft (70kg), 15 Hantelrodd (15kg), 20 Wallballs (5kg). | ||
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Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 606 kcal
