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moffast Übungstagebuch

Man

Peter Littke, 53Jahr, Stockholm, Schweden

Freitag, 5. Januar 2018

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Date

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Uthållighet - Intervaller

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Time

00:36:06Dauer (min.sek)

Distance

6.51 kmStrecke

Gauge

10.82 km/hGeschwindigkeit

Gauge

05:33 min/kmZeit pro km

Intensity

NormalIntensität

Kcal

494 kcalKalorien

Score

3350Score

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10min z-2 5min z-3 1min z-2 8min z-3 (fick ett avbrott då jag träffade på Stefan och stannade och pratade med honom.) 1 min z-2 5min z-3

0 0	Added 456 Vor Wochen

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Sum

Zusammenfassung

Anzahl Workouts: 1

Insgesamt verbrante Kalorien: 494 kcal