moffast 
Übungstagebuch
Peter Littke, 53Jahr, Stockholm, Schweden| Dienstag, 3. April 2018 |
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00:45:00Dauer (min.sek) |  |
3670.0 kgGesamtgewicht |  |
8Übungen |  |
NormalIntensität |  |
251 kcalKalorien |  |
1786Score |
Trained muscle groups
Abs, Brustkorb, Beine, Andere, Schultern| 2 set 10-12 reps utfall på boll knäböj på balansplatta m hantlar framåtlutade hantellyft åt sidan på balansplatta huksitt på balansplatta enbensbalans på balansplatta 25 reps hängande fällkniv pushups med höga ben 3 set 6 reps hantel stöt ... | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 251 kcal
