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Übungstagebuch
Peter Littke, 53Jahr, Stockholm, Schweden| Dienstag, 17. April 2018 |
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00:42:23Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
452 kcalKalorien |  |
3210Score |
| 3-3 på VA. Jag, Rutger och Oppis mot Påhlsson, Jonas och Aladin. Förlust, 0-2. | ||
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01:36:42Dauer (min.sek) |  |
11470.5 kgGesamtgewicht |  |
14Übungen | |
NormalIntensität | |
818 kcalKalorien | |
2309Score |
Trained muscle groups
Beine, Andere, Schultern| Gorillafitness 180410 UPPVÄRMNING Innebandy STYRKA Jerk bakom nacken 3rx5 57.5kg Push press 5rx4 40kg GYMNASTIK Planche lean hold 15s / Reversed planche lean hold 15s x3 Wall facing handstand floaters 30s x3 OM x10 Jämna - front leaning rest... | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1270 kcal
