moffast 
Übungstagebuch
Peter Littke, 53Jahr, Stockholm, Schweden| Dienstag, 17. Juli 2018 |
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01:26:46Dauer (min.sek) |  |
2255.0 kgGesamtgewicht |  |
8Übungen |  |
NormalIntensität |  |
776 kcalKalorien |  |
2070Score |
Trained muscle groups
Brustkorb, Andere, Schultern| Gorilla fitness 180714 UPPVÄRMNING STYRKA Clean 3r x4 65kg Push press + jerk 3+1r x4 40kg GYMNASTIK EMOM x9 min 1: Pike compression 3-5set min 2: Shoulder mobility complex 0,5kg 20+10+10 min 3: German hang in rings. (på knä) WOD 5 min lö... | ||
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Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 776 kcal
