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moffast Link Übungstagebuch

ManPeter Littke, 53Jahr, Stockholm, Schweden
Montag, 10. September 2018 Control_rewind Date Control_fastforward
1 Bodybuilding Export
Time
 00:48:07Dauer (min.sek)
Weight
 5690.0 kgGesamtgewicht
List
 6Übungen
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 347 kcalKalorien
Score
 1908Score

Trained muscle groups

Kälber, Beine, Schultern
Styrkepass på Sats. Körde ben och axlar.
Added 419 Vor Wochen
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88 FF Häggvik Export
Time
 02:12:04Dauer (min.sek)
Distance
 12.09 kmStrecke
Gauge
 5.49 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 10:55 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 1572 kcalKalorien
Score
 11156Score
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Cyklade med friluftsfrämjandet i Häggvik. Regnigt till en början men sedan uppehåll. Kul tur i bra och rolig skog.
Added 419 Vor Wochen
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1919 kcal