moffast 
Übungstagebuch
Peter Littke, 53Jahr, Stockholm, Schweden| Mittwoch, 26. September 2018 |
   |
 |
01:10:00Dauer (min.sek) |  |
9950.0 kgGesamtgewicht |  |
9Übungen |  |
NormalIntensität |  |
391 kcalKalorien |  |
2779Score |
Trained muscle groups
Abs, Zurück, Bizeps, Trizeps| började köra rygg och första övningen på mage, sen fick vi larm. Avslutade efter larmet med mage och armar. 60s vila mellan seten. | ||
|
 |
Show workout details |
|
00:54:46Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
736 kcalKalorien | |
4139Score |
| 3-3 på VA. Jag, Rutger och Palm mot Pålsson, Aladin och Pelle. vinst både i matchen (1-0) och cupen (3-2). | ||
|
|
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1127 kcal
