moffast 
Übungstagebuch
Peter Littke, 53Jahr, Stockholm, Schweden| Montag, 14. Januar 2019 |
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01:00:00Dauer (min.sek) |  |
8128.0 kgGesamtgewicht |  |
6Übungen |  |
NormalIntensität |  |
347 kcalKalorien |  |
2382Score |
Trained muscle groups
Abs, Beine, Andere| Knäböj 10x3 - 65% Finnen 10x3 - Grönt gummiband Crossops - Elementary FB "Delta" - 18.21 5 Rft 5 Burpee pull-ups 1 min Planka 5 Boxjumps 1 min Planka | ||
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Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 347 kcal
