moffast 
Übungstagebuch
Peter Littke, 53Jahr, Stockholm, Schweden| Montag, 21. Januar 2019 |
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01:15:00Dauer (min.sek) |  |
18215.0 kgGesamtgewicht |  |
7Übungen |  |
NormalIntensität |  |
435 kcalKalorien |  |
2978Score |
Trained muscle groups
Abs, Brustkorb, Beine, Andere| Finnen 10x3 - Grönt gummiband Knäböj 10x3 - 72,5kg Crossops - Elementary FB "Golf" - 34.18 10 Rft av: 10 Pushups 10 Sidejumps over 10 Inch worm pushups 10 Situps 100m löpning (löpband) | ||
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Show workout details |
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Gewicht, 70.0 kg |
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70.0 kgGewicht |  |
0.0 kgChange |  |
25.40BMI |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 435 kcal
