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Übungstagebuch
Peter Littke, 53Jahr, Stockholm, Schweden| Freitag, 15. März 2019 |
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01:10:00Dauer (min.sek) |  |
25195.0 kgGesamtgewicht |  |
6Übungen |  |
NormalIntensität |  |
409 kcalKalorien |  |
2779Score |
Trained muscle groups
Abs, Brustkorb, Beine, Andere| Knäböj 5x5 - 85kg Sittande lårcurl 5x5 - 45kg Crossops - Elementary FB "Whiskey" - 20.47 10 Rft 10 Burpees (Skulle varit 1 min hopprep) 5 Klapp pushups 10 Benböjshopp 15 Rowing crunches | ||
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Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 409 kcal
